Gerechten

Gerechten

Tijdens het HCG dieet mag je enkel de producten gebruiken die binnen het 500 calorieën dieet vallen volgens het boekje. Maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat wat je eet niet lekker kan zijn. Hieronder volgen wat voorbeelden van maaltijden die wij zeer smakelijk vinden en je kan met je eigen creativiteit in de keuken allerlei varianten verzinnen natuurlijk. Als je maar zorgt dat je alleen de toegestane producten gebruikt. Bij sommige mensen wil het wel eens voorkomen dat ze toch een honger gevoel krijgen, dat kan komen doordat verschillende groenten soorten gemengd worden tijdens één maaltijd. Sommige mensen krijgen dan toch last van een honger gevoel, dat is per persoon verschillend. Als je dit ervaart raden weer je aan om maar één soort groente per maaltijd te gebruiken. Wel mag je zoveel groente per keer als je maar wilt.

Appeltje met zoetstof en kaneel uit de oven voor de zoete trek

Sla met tomaat komkommer en in vetvrij bouillon gekookte kip (beetje bouillon door de sla)

Italiaanse Wokgroente met rode pepers en kip

Broccoli met knoflook en garnalen

Witlof met mager rundvlees tomaten en sausje van spinazie

Garnalen salade met komkommer en bleekselderij

Spruitjes met mager rundergehakt en bloemkoolrijst

Broccoli soep met ui en knoflook gepureerd

Chinese Wokgroente met uitgehakt en kruiden

Bakken, braden, blancheren, fruiten, grillen, koken, roerbakken, smoren, stomen, stoven, wokken…
Smakelijke gerechten klaarmaken met deze bouillon…

Gekookte prei met koolvis en dille

Goed gevulde soep: bouillon, broccoli, uien, kip, champignongs, paprika en kruiden

Garnalen met wokgroentes gebakken in heldere bouillon